Mamy zimę, dbanie o tego typu skórę nie jest teraz proste. Szkodzi jej nie tylko mróz ale i wiatr, ogrzewanie i nagłe zmiany temperatury. Jeśli kondycja skóry jest słaba to mogą nastąpić procesy zaostrzające zmiany chorobowe. Dlatego też zimowa aura jest najbardziej  niekorzystna da osób z atopowym zapaleniem skóry. I trądzikiem różowatym. Jak wszyscy wiemy atopowe zapalenie skóry jest chorobą o podłożu alergicznym. Zmiany najczęściej występują na szyi, twarzy i w okolicach stawów. W okresie zaostrzenia objawów miejsca te są suche, nieestetyczne i swędzą. Stan ten jest jeszcze pogorszany zimnym powietrzem o które teraz nie trudno. Inna sprawa to szaliki i swetry. Podobnie z infekcjami wirusowymi takimi jak grypa czy zwykle przeziębienie. Choroby te zwiększają wydzielanie białek zwanych cytokinami, one odpowiadają za inicjację procesów zapalnych. Atopowa skóra oprócz leków wymaga szczególnej pielęgnacji. Najlepszy jest kąpiel, codzienna w wodzie o temperaturze miedzy 36 a 37 stopni. Trzeba do niej dodać tylko środki natłuszczające. Po zakończeniu kąpieli trzeba delikatnie osuszyć skórę i po kilku minutach nałożyć emolient. Jest to preparat stosowany przy AZS jako środek trwale nawilżający. Należy przy tym unikać zbyt chłodnych gorących pomieszczeń, gwałtownych zmian temperatury i gorących posiłków. Gdy masz zamiar założyć wełniany szalik to warto wcześniej skórę w tym miejscu osłonić bawełnianą apaszką lub golfem. Jeśli zakładasz gruby sweter to warto pod niego założyć bawełnianą koszulkę. W przypadku trądzika różowatego jest nieco inaczej. Choroba ta dotyka naczyń krwionośnych twarzy. Objawia się silnym zaczerwieniem nosa, policzków podbródka i środkowej części czoła. Rumień taki może zostać pobudzony przez wiele czynników takich jak słońce czy zmiany temperatur. Stan taki trwa od kilku minut do kilku godzin. Powierzchnia skóry staje się pofałdowana i zaczerwieniona. Pojawiają się czerwone grudki i krostki. Kolejny etap to powstanie tak zwanych nacieków ropnych. Przed wyjściem na dwór trzeba nałożyć specjalny krem dermatologiczny. Ważne też by twarz myć letnią woda i żelem. Szkodliwe są gorące potrawy, napoje oraz alkohol. Dieta powinna być obfita w składniki zawierające substancje wzmacniające skórę. Trzeba postawić na produkty mleczne, warzywa zielone i żółte. Dostarcz swemu ciału też dużą ilość witamin, w tym najwięcej witaminy C którą znajdziesz w czarnej porzeczce, aronii, czarnym bzie i cytrusach. Nie zapomnij o mikroelementach.